วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Nguyen - Perth 01:53:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Nguyen

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:53:57
อันดับ: #438
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Nguyen

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:00 (46%)

Stations49:12 (43%)

Roxzone11:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:38/km+18.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:40	371
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:38	468
Running 3	6:36	-
Sled Pull	7:26	461
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	9:05	435
Running 5	6:51	-
Rowing	4:54	326
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:07	446
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:28	413
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:54	343
Running Total	53:00	443
Roxzone Total	11:50	435