วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra / Sasha Burdakova - Perth 01:16:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra / Sasha Burdakova

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · HYROX

เวลารวม: 01:16:38
อันดับ: #24
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexandra / Sasha Burdakova

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:23 (50%)

Stations30:48 (40%)

Roxzone7:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+4.0%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:59	83
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:27	87
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:18	21
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:07	48
Running 5	4:37	-
Rowing	4:57	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	15
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:59	30
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:16	28
Running Total	38:23	29
Roxzone Total	7:31	64