วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Parker - Perth 01:23:06 | HyCoach

Lisa Parker

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (50%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone7:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+6.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:17	155
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:30	115
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:09	52
Running 5	5:14	-
Rowing	5:02	53
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	46
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:43	154
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:02	97
Running Total	41:49	78
Roxzone Total	7:07	43