วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Silvestri - Perth 01:23:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Silvestri

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:23:54
อันดับ: #72
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Connie Silvestri

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:15 (49%)

Stations35:47 (43%)

Roxzone6:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+13.0%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:45	31
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:02	29
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:17	99
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:16	153
Running 5	5:00	-
Rowing	5:05	60
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:01	64
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:30	144
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:51	83
Running Total	41:15	68
Roxzone Total	6:57	36