วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joelle Nolan & Laura Hocken - Perth 01:09:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joelle Nolan & Laura Hocken

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:09:42
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joelle Nolan

Laura Hocken

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (55%)

Stations23:59 (34%)

Roxzone7:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+9.2%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:10	14
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:28	66
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:38	6
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:18	45
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	13
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:26	102
Running 8	4:49	-
Wall Balls	2:59	71
Running Total	38:40	8
Roxzone Total	7:07	27