วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emmet Sheil & Laura Quinn - Perth 01:25:09 | HyCoach

Emmet Sheil

Laura Quinn

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:40 (51%)

Stations29:32 (35%)

Roxzone12:01 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+4.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:10	77
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:50	192
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:24	82
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:03	131
Running 5	5:35	-
Rowing	4:33	92
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:39	68
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:53	90
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:00	67
Running Total	43:40	83
Roxzone Total	12:01	173