วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Mcnulty & Conor Quinn และอีก 2 คน - Perth 01:12:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Mcnulty & Conor Quinn และอีก 2 คน

HYROX Perth — 14 ธันวาคม 2567

Perth, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:12:04
อันดับ: #8
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Shane Mcnulty

Conor Quinn

Jack Behan

Yanich Jordan

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Perth

Perth, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (45%)

Stations33:43 (47%)

Roxzone6:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+12.6%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:27	10
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:40	4
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	6
Running 5	4:06	-
Rowing	4:30	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:00	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	11:14	12
Running Total	32:26	3
Roxzone Total	6:00	2