HYROX Race Analysis: Ryan Stafford - Birmingham 01:08:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Stafford

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:54
อันดับ: #19
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Stafford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (46%)

Stations31:45 (46%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+0.4%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	84
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:37	86
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:26	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	24
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	30
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:50	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:56	44
Running Total	31:59	14
Roxzone Total	5:14	18