HYROX Race Analysis: Miles Kitchen - Birmingham 01:12:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miles Kitchen

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:25
อันดับ: #34
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Miles Kitchen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (45%)

Stations34:08 (47%)

Roxzone5:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+8.0%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:47	95
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:46	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:34	47
Running 5	4:07	-
Rowing	4:34	74
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	25
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:12	28
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:31	60
Running Total	32:41	22
Roxzone Total	5:40	34