วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Smillie - Birmingham 01:18:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Smillie

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:50
อันดับ: #144
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · PRO

Craig Smillie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (45%)

Stations37:03 (47%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+11.5%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:26	113
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:01	36
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:22	108
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:22	79
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	76
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:39	53
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:58	45
Running Total	35:25	44
Roxzone Total	6:26	56