วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Allen - Birmingham 01:29:39 | HyCoach

Joshua Allen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:43 (45%)

Stations40:48 (45%)

Roxzone8:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+13.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:18	90
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:41	90
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:07	104
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:04	99
Running 5	5:26	-
Rowing	5:02	114
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:31	98
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:05	70
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:00	73
Running Total	40:43	98
Roxzone Total	8:12	105