HYROX Race Analysis: Ella Green - Birmingham 01:16:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ella Green

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:02
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Ella Green

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:01 (49%)

Stations33:28 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+11.3%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:40	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:23	33
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:07	15
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	17
Running 5	4:31	-
Rowing	4:54	20
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	17
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	5
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:41	6
Running Total	37:01	17
Roxzone Total	5:37	7