วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kim Holmes - Birmingham 01:28:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kim Holmes

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:28:17
อันดับ: #34
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Kim Holmes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:52 (45%)

Stations41:51 (47%)

Roxzone6:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+7.6%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:36	19
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:44	42
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:52	60
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	24
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	25
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:33	64
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:13	37
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:51	30
Running Total	39:52	28
Roxzone Total	6:39	28