วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Fennell - Birmingham 01:28:52 | HyCoach

Gwen Fennell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (45%)

Stations40:56 (46%)

Roxzone8:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+15.7%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:51	42
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:48	44
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:24	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:15	9
Running 5	4:59	-
Rowing	5:06	37
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:49	46
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:30	55
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:13	47
Running Total	39:58	29
Roxzone Total	8:01	44