วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Mccartney - Birmingham 01:08:12 | HyCoach

George Mccartney

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:22 (47%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+6.6%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	74
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:42	23
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:48	45
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	4:02	-
Rowing	4:15	49
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:08	49
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:56	74
Running Total	32:22	36
Roxzone Total	5:07	28