วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Dalton - Birmingham 01:09:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Dalton

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:37
อันดับ: #55
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Luke Dalton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (47%)

Stations31:35 (45%)

Roxzone5:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+9.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:07	93
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:07	79
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:38	94
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:38	39
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	44
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:48	45
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:02	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:00	28
Running Total	32:50	41
Roxzone Total	5:16	34