วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Banks - Birmingham 01:16:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Banks

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:48
อันดับ: #75
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Luke Banks

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (48%)

Stations32:59 (43%)

Roxzone6:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+13.1%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	44
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:14	97
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:12	116
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	61
Running 5	4:47	-
Rowing	4:14	41
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	98
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:16	43
Running Total	37:06	119
Roxzone Total	6:47	120