วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Chapman - Birmingham 01:19:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Chapman

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

เวลารวม: 01:19:25
อันดับ: #153
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · PRO

Jon Chapman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (41%)

Stations42:07 (53%)

Roxzone5:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+7.9%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	117
Running 2	3:48	-
Sled Push	4:23	194
Running 3	3:57	-
Sled Pull	7:58	174
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:50	107
Running 5	4:06	-
Rowing	4:29	117
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:22	132
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:04	108
Running 8	4:10	-
Wall Balls	8:49	172
Running Total	32:17	33
Roxzone Total	5:06	26