วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ollie Russell - Birmingham 01:23:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ollie Russell

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:23:38
อันดับ: #199
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · PRO

Ollie Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (46%)

Stations37:17 (45%)

Roxzone7:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+13.9%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:02	69
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:24	121
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:25	159
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	96
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	113
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:31	148
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:15	123
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:35	54
Running Total	38:47	147
Roxzone Total	7:37	155