วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gordon Cassidy - Birmingham 01:30:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gordon Cassidy

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

เวลารวม: 01:30:30
อันดับ: #158
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · PRO

Gordon Cassidy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (42%)

Stations45:04 (50%)

Roxzone7:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+6.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:58	207
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:13	152
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:16	125
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	143
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:45	170
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:57	103
Running 8	5:14	-
Wall Balls	10:59	188
Running Total	37:57	131
Roxzone Total	7:33	149