HYROX Race Analysis: Vanessa Rubio - Birmingham 01:14:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vanessa Rubio

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:06
อันดับ: #13
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Vanessa Rubio

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:49 (48%)

Stations32:15 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+7.2%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:09	20
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:44	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	15
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	11
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:27	44
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:49	8
Running Total	35:49	16
Roxzone Total	6:07	28