HYROX Race Analysis: Liz Cundale - Birmingham 01:18:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liz Cundale

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:48
อันดับ: #25
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Liz Cundale

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:13 (50%)

Stations34:03 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+10.9%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:36	22
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:53	7
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:17	18
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:17	48
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	21
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:56	7
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:19	26
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:56	13
Running Total	39:13	39
Roxzone Total	5:37	13