HYROX Race Analysis: Emily Rossiter - Birmingham 01:25:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Rossiter

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:25:43
อันดับ: #44
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Emily Rossiter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (47%)

Stations39:02 (45%)

Roxzone6:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+10.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:49	46
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:34	37
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:38	26
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:28	25
Running 5	5:07	-
Rowing	4:56	36
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:47	65
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:13	56
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:37	67
Running Total	40:12	54
Roxzone Total	6:36	43