วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Davies - Birmingham 01:05:56 | HyCoach

Gareth Davies

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:09 (49%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone6:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+0.4%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:08	70
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:53	147
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	214
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	43
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	116
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:48	6
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	32:09	37
Roxzone Total	6:18	215