วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Gardiner - Birmingham 01:06:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Gardiner

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:36
อันดับ: #122
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

William Gardiner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:50 (45%)

Stations31:47 (48%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+2.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:14	93
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:40	396
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	3:51	-
Rowing	5:04	610
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:57	137
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:53	399
Running Total	29:50	13
Roxzone Total	5:03	31