HYROX Race Analysis: Rick Wilson - Birmingham 01:09:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rick Wilson

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:04
อันดับ: #64
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Rick Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (48%)

Stations29:51 (43%)

Roxzone6:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+8.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:58	25
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:48	392
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:23	38
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	178
Running 5	4:17	-
Rowing	4:19	70
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:50	223
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:47	102
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:08	119
Running Total	33:12	58
Roxzone Total	6:05	169