วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Green - Birmingham 01:10:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Green

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:30
อันดับ: #92
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Green

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (49%)

Stations29:39 (42%)

Roxzone6:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.3%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:52	441
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:52	139
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	112
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	29
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	132
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:54	126
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:51	81
Running Total	34:32	105
Roxzone Total	6:23	225