วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Lewis - Birmingham 01:12:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Lewis

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #110
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (49%)

Stations30:51 (43%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+9.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:14	236
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	198
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:35	74
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:11	280
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	156
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:55	129
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:35	189
Running Total	35:25	143
Roxzone Total	5:57	151