วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Goulson - Birmingham 01:15:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Goulson

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:38
อันดับ: #587
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

David Goulson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (48%)

Stations32:02 (42%)

Roxzone7:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.2%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:21	361
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:41	319
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:49	127
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:46	211
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	478
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	110
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	121
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:00	260
Running Total	36:27	200
Roxzone Total	7:13	381