HYROX Race Analysis: Luke Mitchell - Birmingham 01:20:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Mitchell

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:41
อันดับ: #298
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Mitchell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (48%)

Stations35:52 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+37.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:38	284
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:45	109
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	8:22	702
Running 5	4:51	-
Rowing	4:18	60
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	403
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:16	445
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:31	175
Running Total	38:57	324
Roxzone Total	5:56	142