วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Nash - Birmingham 01:39:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Nash

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:13
อันดับ: #2170
อันดับ AG: #99
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Nash

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:09 (51%)

Stations38:52 (39%)

Roxzone10:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+14.5%24.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:51	733
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:15	102
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:13	255
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:54	420
Running 5	8:10	-
Rowing	5:03	599
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:23	591
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:23	625
Running 8	8:44	-
Wall Balls	7:50	531
Running Total	50:09	750
Roxzone Total	10:17	715