วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Colton - Birmingham 01:52:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Colton

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:52:54
อันดับ: #756
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Colton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:46 (52%)

Stations44:05 (39%)

Roxzone10:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:21/km+13.4%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:40	643
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:38	292
Running 3	7:44	-
Sled Pull	5:23	585
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	9:44	770
Running 5	7:15	-
Rowing	5:06	636
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:09	465
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	6:01	580
Running 8	8:40	-
Wall Balls	8:24	591
Running Total	58:46	813
Roxzone Total	10:06	702