วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Williams - Birmingham 01:54:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Williams

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:54:07
อันดับ: #2557
อันดับ AG: #532
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:02 (45%)

Stations52:33 (46%)

Roxzone10:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+12.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:41	653
Running 2	5:55	-
Sled Push	4:44	810
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:20	730
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	10:19	785
Running 5	6:36	-
Rowing	5:17	710
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:06	758
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:18	619
Running 8	7:54	-
Wall Balls	11:48	750
Running Total	51:02	761
Roxzone Total	10:37	738