วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Poulton - Birmingham 02:49:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Poulton

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:49:51
อันดับ: #2726
อันดับ AG: #565
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Poulton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:53 (45%)

Stations80:56 (48%)

Roxzone12:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:37/km+20.5%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:10	799
Running 2	8:42	-
Sled Push	4:43	809
Running 3	9:08	-
Sled Pull	9:04	819
Running 4	9:38	-
Burpee Broad Jump	15:58	818
Running 5	9:22	-
Rowing	5:51	798
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	4:05	812
Running 7	10:29	-
Sandbag Lunges	22:43	816
Running 8	12:30	-
Wall Balls	13:22	778
Running Total	1:16:53	821
Roxzone Total	12:09	794