วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Williams - Birmingham 01:13:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Williams

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:12
อันดับ: #48
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Kate Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (47%)

Stations32:35 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+10.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:53	128
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:57	24
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:34	241
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:03	60
Running 5	4:31	-
Rowing	5:04	100
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:03	184
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:25	26
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:36	46
Running Total	34:49	11
Roxzone Total	5:54	31