วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Mahoney - Birmingham 01:18:24 | HyCoach

Molly Mahoney

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:43 (49%)

Stations32:35 (42%)

Roxzone7:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.0%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:58	196
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:59	30
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:59	21
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:51	145
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	121
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:51	75
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:10	93
Running Total	38:43	53
Roxzone Total	7:11	174