HYROX Race Analysis: Sarah Messick - Birmingham 01:19:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Messick

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:19:51
อันดับ: #66
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Messick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (49%)

Stations34:01 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+1.1%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	56
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	232
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:08	178
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:32	30
Running 5	4:55	-
Rowing	4:56	55
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	65
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:48	223
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:28	125
Running Total	38:48	56
Roxzone Total	7:07	166