HYROX Race Analysis: Michelle Pasco - Birmingham 01:20:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michelle Pasco

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:20:00
อันดับ: #67
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Pasco

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (49%)

Stations35:00 (44%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.0%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:55	156
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:25	160
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:06	336
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:29	112
Running 5	4:55	-
Rowing	5:04	101
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:51	76
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	45
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:36	149
Running Total	39:04	61
Roxzone Total	6:00	41