HYROX Race Analysis: Abi Blacow - Birmingham 01:20:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abi Blacow

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:52
อันดับ: #72
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Abi Blacow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:19 (52%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone6:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+0.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:19	402
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	18
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	31
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	62
Running 5	5:15	-
Rowing	5:40	385
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	231
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:24	25
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:17	27
Running Total	42:19	157
Roxzone Total	6:40	106