วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Greenan - Birmingham 01:25:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Greenan

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:44
อันดับ: #379
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Greenan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (42%)

Stations42:11 (49%)

Roxzone7:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+8.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:17	389
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:30	513
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:26	381
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:42	129
Running 5	4:27	-
Rowing	5:37	367
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:22	536
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:36	374
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:41	275
Running Total	36:12	19
Roxzone Total	7:22	199