วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorena Londono - Birmingham 01:28:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorena Londono

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · COL

เวลารวม: 01:28:08
อันดับ: #473
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Lorena Londono

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:27 (50%)

Stations35:57 (41%)

Roxzone7:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+5.5%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:00	218
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:05	428
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:09	181
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:43	130
Running 5	5:36	-
Rowing	5:07	120
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:52	83
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:07	107
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:54	184
Running Total	44:27	231
Roxzone Total	7:48	265