วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Jones - Birmingham 01:32:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Jones

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:44
อันดับ: #242
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruby Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (51%)

Stations37:26 (40%)

Roxzone7:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+0.3%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:00	217
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:43	100
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:54	347
Running 5	6:06	-
Rowing	5:18	207
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	88
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:39	381
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:58	71
Running Total	47:40	344
Roxzone Total	7:44	257