วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Falconer - Birmingham 01:38:47 | HyCoach

Jennifer Falconer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:07 (47%)

Stations43:45 (44%)

Roxzone9:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+2.8%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:07	296
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:40	254
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:28	386
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	11:46	513
Running 5	5:38	-
Rowing	5:18	206
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:30	406
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:20	331
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:36	45
Running Total	46:07	283
Roxzone Total	9:00	399