HYROX Race Analysis: Casey Pragnell - Birmingham 01:50:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Casey Pragnell

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:50:19
อันดับ: #462
อันดับ AG: #90
ประเภท: SOLO · OPEN

Casey Pragnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:41 (48%)

Stations45:19 (41%)

Roxzone12:23 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km-0.3%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:22	431
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:59	392
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:37	529
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:52	146
Running 5	6:43	-
Rowing	5:37	370
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:15	525
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:28	154
Running 8	6:53	-
Wall Balls	9:09	459
Running Total	52:41	471
Roxzone Total	12:23	539