วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iduna Offord - Birmingham 01:56:14 | HyCoach

Iduna Offord

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:53 (45%)

Stations55:30 (48%)

Roxzone8:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+11.6%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:48	520
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:20	554
Running 3	6:01	-
Sled Pull	10:53	555
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:23	298
Running 5	6:17	-
Rowing	6:11	506
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:35	544
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:34	512
Running 8	9:47	-
Wall Balls	9:46	482
Running Total	51:53	455
Roxzone Total	8:57	398