วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Williamson - Birmingham 00:59:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Williamson

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:59:32
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Williamson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:44 (50%)

Stations25:01 (42%)

Roxzone4:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+8.7%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:57	47
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:23	313
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:32	90
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	3:44	-
Rowing	4:13	54
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:34	118
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:45	20
Running Total	29:44	36
Roxzone Total	4:51	46