HYROX Race Analysis: Tom Gibson - Birmingham 01:01:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Gibson

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:53
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:41 (50%)

Stations26:47 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+7.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:09	351
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:35	569
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:37	121
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:31	2
Running 5	3:46	-
Rowing	4:14	64
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:27	43
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:30	103
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:44	192
Running Total	30:41	51
Roxzone Total	4:29	26