วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Birmingham 01:05:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:17
อันดับ: #78
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:32 (48%)

Stations27:55 (43%)

Roxzone5:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+6.3%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:34	551
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:48	199
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	133
Running 5	4:01	-
Rowing	4:22	188
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	59
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:27	89
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:31	134
Running Total	31:32	81
Roxzone Total	5:54	277