วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clift - Birmingham 01:07:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clift

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:06
อันดับ: #136
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Clift

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:18 (50%)

Stations27:55 (42%)

Roxzone5:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.6%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	115
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:37	613
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:46	180
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:05	224
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	134
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	62
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	30
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:30	130
Running Total	33:18	175
Roxzone Total	5:57	303