วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Merrill - Birmingham 01:07:23 | HyCoach

Ryan Merrill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:14 (46%)

Stations30:34 (45%)

Roxzone5:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+8.7%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	541
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:50	926
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:00	319
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:05	225
Running 5	3:54	-
Rowing	4:14	57
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:44	305
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:27	554
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:00	283
Running Total	31:14	70
Roxzone Total	5:40	211